Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Недавно с внуками решили сделать день рождения младшего из них незабываемым, и пошли в хороший ресторан, заказав шоу программу для детей. Компания собралась большая и шумная. Несмотря на это, счет был небольшим, ведь дети и не ели почти ничего – все время находились в игровой комнате. И тут я решила, что оставшиеся за столом взрослые могут себе ни в чем не отказывать.

Стол ломился от большого количества различных блюд, горячих и холодных. Вкусно было все, но запомнился и запал в душу один салат, а назывался он «Филадельфия». Видимо классические роллы решили преподнести в новом формате. Продукты в нем настолько подходили друг другу по вкусу, что невольно закатывались глаза от удовольствия. Решила повторить его дома. Конечно, по красоте они разительно отличаются, но и мой вариант достоин внимания.

Итак, ингредиенты:

  • Салат Айсберг или Романо – 60 гр;
  • Мягкий авокадо – 30 гр;
  • Томаты черри – 30 гр;
  • Творожный сыр «Филадельфия» – 60 гр;
  • Слабосоленый лосось – 50 гр;
  • Соевый соус – 20 гр;
  • Оливковое масло 10 гр;
  • Кунжут светлый – 3 гр;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Пошаговый рецепт с фото

Берем большую плоскую тарелку круглой формы и аккуратно рвем мытый Айсберг или Романо в центр;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Томаты черри режем пополам и выкладываем произвольно, но так, что бы вся площадь была заполнена;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Авокадо очищаем от кожуры и режем кубиком. Выкладываем как черри;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Теперь берем, слабосоленый лосось и острым горячим ножом нарезаем тонкие полоски. Скручиваем красиво и вставляем в листья салата;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Сыр «Филадельфия» формуем в капельки двумя ложками. Хватит трех капель, вставленных между всеми ингредиентами. Главное не закрыть ничего;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Соевый соус и оливковое масло смешиваем в одном соуснике и перемешиваем маленькой ложкой. Заправляем салат, поливая сверху;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

На сыр можно капнуть немного бальзамического соуса или разогреть соевый соус с сахаром до загустения;

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Готовый салат оформляем сверху кунжутом и подаем к столу.

Салат «Филадельфия» с рыбой. Новинка на моём столе: нет тяжелых продуктов, ничего жареного и калорийного

Этот рецепт я полюбила сразу за его практичность и простоту исполнения. Здесь нет тяжелых продуктов, ничего жареного, калорийного. Салат оставляет после себя легкость и приятное чувство насыщения.

Загрузка ...